[±âȹƯÁý]¿äÁò ¾ÈÀüÇÑ ¸Ô°Å¸®¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀº À£ºù(well-being)À» ¶Ù¾î³Ñ¾î Èú¸µ(healing)ÀÇ ¿µ¿ª¿¡¼ Æø¹ßÀûÀÎ °ü½ÉÀ» º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù.
¿ì¸®ÀÇ ½ÄŹÀÌ ¾ÈÀüÇÑ°¡¿¡ ´ëÇÑ ¹Ý¹®¿¡ °¡Á¤¿¡¼ ½ÄŹÀ» Ã¥ÀÓÁö°í ÀÖ´Â Áֺθ¦ Æ÷ÇÔÇØ ±× ´©±¸µµ ¾ÈÀüÇÏ´Ù°í ÀڽŠÀÖ°Ô ¸»ÇÒ ¼ö´Â ¾øÀ» °ÍÀÌ´Ù.
´ëÇü¸¶Æ®¿¡¼ ´ë·®À¸·Î À¯ÅëµÇ°í ÀÖ°í ÀÖ´Â ³ó»ê¹° °ú¿¬ ¾î´À ³ó°¡¿¡¼ ¾î¶»°Ô Àç¹èµÇ°í ¾ðÁ¦ »ý»êµÇ¾î ¿ì¸®ÀÇ ½ÄŹ¿¡ ¿Ã¶ó¿Ô´Â°¡¿¡ ´ëÇÑ »ý°¢À» ÇغÃÀ»±î? ´õ±º´Ù³ª ÈÄÄí½Ã¸¶ ¿øÀü »ç°í°¡ ÀÖ¾ú´ø ÀϺ»ÀÇ ³ó»ê¹°ÀÌ ¿ì¸® ½ÄŹ¿¡´Â ¿Ã¶ó¿Í ÀÖÁö ¾ÊÀ»±î?
¿ì¸® °¡Á·ÀÇ ¾ÈÀüÇÑ ½ÄŹ¿¡ ¸¹Àº ½Å°æÀ» ¾²°í ÀÖ´Â ÁֺΠ¼ÒºñÀÚ¿Í ÇÔ²² ¡°¾çÆòÀÇ Ä£È¯°æ ³ó»ê¹°ÀÎ ·ÎÄÃǪµå¡±¸¦ ÁÖ¸ñÇØ º»´Ù.
¾çÆòÀº ÇÑ°ÀÇ »ó·ù¿¡ À§Ä¡ÇØ ÀÖ¾î ¼öµµ±Ç Ãë¼öÁö·Î¼ ÀÚ¿¬È¯°æÀÌ Àß º¸Á¸µÇ¾î ÀÖ°í ¾î´À Áö¿ª º¸´Ù ¸¼°í ±ú²ýÇÑ À̹ÌÁö·Î¼ °¢ÀεǾî ÀÖ´Â °÷ÀÌ´Ù
Áö³ ¡®98³â Àü±¹ ÃÖÃʷΠģȯ°æ³ó¾÷ ¼±Æ÷½ÄÀ» °®Àº ÀÌÈÄ 15³â°£ ²ÙÁØÈ÷ ȯ°æ³ó¾÷À» ½ÇõÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç 2005³â¿¡´Â Àü±¹ ÃÖÃʷΠģȯ°æ³ó¾÷ Ư±¸·Î Á¤ºÎ·ÎºÎÅÍ ÁöÁ¤µÇ¾î ģȯ°æ ³ó¾÷ÀÇ ¸ÞÄ«·Î Àü±¹ ÁöÀÚüÀÇ Ä£È¯°æ ³ó¾÷À» ¼±µµÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¿À¿°µÇÁö ¾ÊÀº õÇýÀÇ ÀÚ¿¬È¯°æ°ú, ¸¼Àº ¹°°ú °Ç°ÇÑ ¶¥, ±×¼Ó¿¡¼ ²ÙÁØÈ÷ ģȯ°æ³ó¾÷À» ½ÇõÇÏ´Â ³ó¾÷ÀÎÀÇ ¶¡°ú Á¤¼ºÀ¸·Î »ý»êµÇ°í ÀÖ´Â ³ó»ê¹°Àº ½Ò°ú ¿±Ã¼·ù¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ °úä·ù, »ê³ª¹° µî ´Ùä·Î¿î À¯±â ģȯ°æ³ó»ê¹°ÀÌ »ý»êµÇ°í ÀÖ´Ù. À̹ۿ¡ ģȯ°æ ³ó»ê¹°À» ¿ø·á·Î À¯±â ÀÎÁõÀ» ¹ÞÀº Àå·ù, ±èÄ¡, ½Ò°úÀÚ µî ´Ù¾çÇÑ °¡°øÁ¦Ç°µµ ¼±º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù.
ÇÑÆí ¹°¸¼Àº ¾çÆò ģȯ°æ³ó»ê¹°Àº Àü±¹ ÃÖ°íÀÇ ÀÎÁõ±â°üÀÎ (»ç)¾çÆòģȯ°æÀÎÁõ¼¾ÅÍ¿¡¼ ÀÜ·ù³ó¾à°Ë»ç, Åä¾ç°Ë»ç µîÀÇ ¾ö°ÝÇÑ ±âÁØ¿¡ µû¶ó °ü¸®µÇ°í ÀÖ´Ù.
¾çÆò±ºÀÌ ¸»ÇÏ´Â ·ÎÄÃǪµå´Â ¹ÏÀ» ¸¸ÇÑ ³ó°¡°¡ Àç¹èÇÑ ³ó»ê¹°À» ±×³¯ äÃëÇÏ¿© °ø±ÞÇÏ°í Àú³á¿¡´Â ³²Àº ³ó»ê¹°À» ¼ö°ÅÇØ°¡´Â ³ó°¡ Á÷Á¢ Âü¿©ÀÇ ½Å¼±ÇÑ ³ó»ê¹° °ø±Þ ½Ã½ºÅÛÀÌ´Ù.
Áß°£ À¯ÅëÀ» °ÅÄ¡Áö ¾Ê¾Æ ³ó°¡´Â ģȯ°æ³ó»ê¹°À» Àç¹èÇÏ´Â ¸ò¿¡ ¸Â´Â °¡°ÝÀ» ¹Þ°í, ¼ÒºñÀÚ´Â ´ëÇü¸¶Æ®¿Í ½ÃÁß¹°°¡ º¸´Ù Àú·ÅÇÏ°í ¾ÈÀüÇÑ ¸Ô°Å¸®¸¦ ±¸ÀÔÇÏ´Â ½Å·Ú¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇÑ´Ù.
ÇöÀç ÁÖÂ÷ ÆíÀÇ¿Í Á¢±Ù¼ºÀÌ ÁÁÀº ¾çÆòÀç·¡½ÃÀå¿¡ 1È£Á¡À» ¿î¿µÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ÇâÈÄ ¼¿ï°ú ¼öµµ±Ç ´ëµµ½Ã¿¡ Á÷¸ÅÀåÀ» °èȹÇÏ°í ÀÖÀ¸³ª ¼µÎ¸£Áö ¾Ê°í ÀÖ´Ù. ÀÌÀ¯´Â ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ³ó°¡ÀÇ Âü¿©°¡ Áß¿äÇÏ°í °úÀ׵Ǵ ³ó»ê¹° °ø±ÞÀÌ ÀÚÄ© ¼ÒºñÀÚÀÇ ½Å·Ú¸¦ ÀÒÀ» ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
±×°£¿¡ ¿ì¸® ½ÄŹÀÇ ¸Ô°Å¸®´Â °ø¾÷È¿Í µµ½ÃÈ ¼Ó¿¡¼ ³ó¾÷ÀÇ ¹«½Ã¿Í ¸Ô°Å¸® °æ½Ã, ³óÃÌ ÆïÇÏ°¡ Áö¼ÓµÇ¾î ¿ÔÀ¸¸ç ´ëÇü¸¶Æ® µî¿¡¼ °úÀ× À¯ÅëÀ¸·Î »ý»êÀÚ¿Í ¼ÒºñÀÚ »çÀÌÀÇ °ü°è¸¦ ´ÜÀýÇØ ¿Â °ÍÀÌ »ç½ÇÀÌ´Ù.
´õ¿íÀÌ ½ÃÀå »óÇ°È ³í¸®ÀÇ Áö¹è·Î ¸ó»êÅä¿Í °°Àº Ãʱ¹Àû ³ó½ÄÇ° ±â¾÷ÀÌ ½ÃÀåÀ» Áö¹èÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¿ì¸®ÀÇ ³ó¾÷Çö½ÇÀº ¾î¶°ÇÑ°¡? ¼Ò±Ô¸ðÀÇ ³óÅä ¿î¿µÀ¸·Î °æÁ¦Àû ¾î·Á¿òÀ» °Ý°í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥ °í·ÉÈ·Î »õ·Î¿î ³ó¾÷¿¡ ¾öµÎ¸¦ ³»Áö ¸øÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ ´ëºÎºÐÀÌ´Ù.
À¯±â³ó Àå·ù 95% ÀÎÁõÀ» ¹Þ°í ¾çÆòÀç·¡½ÃÀå¿¡ À§Ä¡ÇÑ ·ÎÄà ǪµåÁ¡¿¡ ȸ¿øÀ¸·Î Âü¿©ÇÏ°í ÀÖ´Â ¹Ú¾Ö°æ(¿©, 55¼¼)´Â ¡°°Ç°ÇÑ ³ó»ê¹°·Î ¼ÒºñÀÚ¿Í Á÷Á¢ ¸¸³ª°Ô ÇÏ´Â ÀåÀÌ µÇ¾î ±â»Ú°í º¸¶÷µÈ´Ù¡±°í ¸»ÇÑ´Ù.
ÈÞÀÏ¿¡µµ ½¬Áö ¾Ê°í ·ÎÄÃǪµåÁ÷¸ÅÀåÀ» ã¾Æ ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô ¿ì¸®³ó»ê¹°À» ¼Ò°³ÇÏ´À¶ó ¿©³äÀÌ ¾ø´Â ±è¼±±³ ¾çÆò±º¼ö´Â ¼±Åðú ÁýÁßÀ» ÅëÇØ µ·¹ö´Â ģȯ°æ³ó¾÷À» Ãß±¸ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
±è ±º¼ö´Â ¾çÆòÀÇ Ä£È¯°æ ³ó¾÷ ³ó°¡°¡ 2,000¿© ³ó°¡¸ç ÀÌÁß 1¾ï¿ø ÀÌ»ó ¼öÀÍÀ» ¿Ã¸®°í ÀÖ´Â 310¿©°³ ³ó°¡·Î Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ´õ ¸¹Àº ³ó°¡°¡ ¼öÀÍÀ» ¿Ã¸± ¼ö ÀÖµµ·Ï ³óÁ¤À» ÆîÄ¥ °èȹÀÌ´Ù.
ÇÑÆí ¸Ô°Å¸® ÀÚ¸³°ú ³ó°¡ÀÇ °æÁ¦Àû ÀÚ¸³À» À§ÇØ ³ó»ê¹° »ý»êÀÇ 1Â÷ »ê¾÷°ú ³ó»ê¹° °¡°øÀÇ 2Â÷ »ê¾÷, ³óÃÌ Ã¼Çè µî 3Â÷ »ê¾÷À» º¹ÇÕÇÑ 6Â÷ »ç¾÷ ÁÖ¸ñÇÏ°í ÀÖ´Ù.
º¸¸®°í°³ ¸¶À» µî ³óÃÌüÇè ¸¶À» 20¿©°³¼Ò·Î ³óÃÌ °ü±¤ ÇÁ·Î±×·¥ Âü¿©¿Í ´õºÒ¾î ¸Ô°Å¸®, ³ó»ê¹°, °¡°øÇ° µîÀ» ã¾Æ¿À´Â µµ½Ã¹ÎµéÀÌ Ç³¼ºÇÏ°Ô ±¸ÀÔÇØ °¡°í ÀÖ´Ù.
Áö¿ªÀÇ 75%°¡ ÀӾ߷Π»ê¹°´ÜÁö Á¶¼ºÀ» ÅëÇØ »ê³ª¹° äÃëÇϴ üÇè ÇÁ·Î±×·¥°ú Á¦Ã¶ÀÇ »ê³ª¹° ÆǸŠ°¡°ø µî 6Â÷ »ê¾÷À» ´õ¿í À°¼ºÇØ ³ª°¥ º¹¾ÈÀÌ´Ù.
¾çÆò±ºÀÇ À¯ÅëÀ» Ã¥ÀÓÁö°í ÀÖ´Â À¯ÅëÆÀÀåÀº ¡°·ÎÄÃǪµåÁ¡Àº ³ó»ê¹°À» Àç¹èÇÏ´Â ³ó°¡°¡ Áú ÁÁ°í ½Å¼±ÇÑ ³ó»ê¹°À» º¸±ÞÇÏ°í ¼ÒºñÀÚ´Â ³ó»ê¹°ÀÇ ½ÃÁߺ¸´Ù Àú·ÅÇÑ °¡°ÝÀ¸·Î ¹Ï°í ±¸¸ÅÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¹«¾ùº¸´Ùµµ »óÈ£°£ÀÇ ½Å·Ú°¡ Áß¿äÇÏ´Ù¡±°í ¸»ÇÑ´Ù.
´ëÇü ¸¶Æ®³ª ½´ÆÛ¿¡¼ ±¸ÀÔÇÏ¿© ¿ì¸® ½ÄŹ¿¡ ¿Ã¶ó¿Í ÀÖ´Â ³ó»ê¹° °ú¿¬ ¾ÈÀüÇÑ À½½ÄÀϱî?
½ÃÀå¿¡ »óÇ°È µÇ¾î ´ë·®À¸·Î À¯ÅëµÇ°í, ¸ó»êÅä °°Àº Ãʱ¹Àû ȸ»çÀÇ ³ó½ÄÇ°ÀÌ ¿ì¸®ÀÇ °Ç°À» Ã¥ÀÓÁú ¼ö ÀÖÀ»±î?
Á¡Â÷ °í·ÉÈ µÇ¾î°¡´Â ¿ì¸® ³óÃÌ¿¡ »õ·Î¿î »ý±â¸¦ ºÒ¾î ³Ö¾îÁÙ ¹æ¾ÈÀº ¾øÀ»±î?
¹«¾ùº¸´Ùµµ °Ç°¿¡ ´ëÇÏ¿© ȵΰ¡ µÇ°í ÀÖ´Â À̶§ ¾ÈÀüÇÑ ¸Ô°Å¸®¿¡¼ °Ç°ÇÑ ¸Ô°Å¸®·Î ¹ßÀü½ÃÅ°°í ÀÖ´Â ¾çÆò ³ó»ê¹°!
¾çÆò±ºÀÇ ³ó»ê¹°Àº ¾ÈÀüÇÏ°í °Ç°ÇÑ ¹ä»óÀ» Ã¥ÀÓÁö°í ÀÖ´Â ÁֺεéÀÌ »õ·Ó°Ô ÁÖ¸ñÇÒ ¸¸ÇÏ´Ù
<¾çÆò¸ÅÀÏ´º½º ÆíÁý±¹>